每当有人说他们想做鼻子手术或其他类型的整形手术时，他们通常会得到鼓励的回应。“去吧!是你的身体!”
虽然人们是独立自主的人，但社交媒体是高度负责任的给想做整形手术的年轻人。许多人本来就很脆弱，而整容平台却在利用这些人脆弱的自尊，为整容医生和整容手术推广人士赚更多的钱。
应该有某种形式的规定，什么样的内容可以推广给特定的受众。一些youtube用户，如Sunny Dahye，向他们年轻、易受影响的粉丝推荐整形医生，并在描述框中提供诱人的折扣。
《当代心理学》杂志称，由于社交媒体上的帖子一直在宣扬不切实际的审美标准，要求做整容手术的人越来越多。这就是为什么对这类内容应该有规定的原因——十几岁的女孩不应该把关于“完美身材”的帖子推到她们的feed上。
虽然社交媒体是一个对身体有积极影响的人来说很好的平台，但它也会造成一些情况，让年轻观众认为他们需要修复一些东西，因为他们经常看到名人和有影响的人都是某种样子。
根据内部的健康在美国，花在社交媒体上的时间越多，对自己和身体的看法就越差。尽管人们可以限制他们的屏幕时间，根据克利夫兰诊所在美国，从社交媒体中休息一下在增进心理健康和幸福感方面甚至更有效。
印第安纳大学二年级学生盛大·格雷说:“就我个人而言，在我的身体形象方面，社交媒体有利有弊。”“有时我感觉很好，但有时我感觉不太好。”
一些人认为，社交媒体消费者有责任尽职调查，并对他们所看到的内容进行节制，但有些事情是无法被完全监控的。例如，一个人如何知道什么时候不合适的内容即将出现?对我来说，Instagram上的探索页面给我展示了一些让我觉得自己不符合社会标准的内容。
在社交媒体应用程序和算法中，即使只是点赞某一类别的一篇文章，应用程序的系统也会认为你想要更多相同内容的内容。这意味着，除非你完全从社交媒体平台上删除自己，否则你很难摆脱不想看到的内容。听起来很简单，但在一个以技术为基础的世界里，在保持对当前事件的更新的同时完全退出是相当困难的。
根据《福布斯》在美国，55%的成年人“经常”或“有时”从社交媒体获取新闻。
的纯粹接触效应说人们看到或听到的东西越多，他们就越倾向于喜欢或喜欢那个东西。当人们在社交媒体上看到所谓的完美身材时，他们很可能会对自己和他人产生不切实际的期望。
整容手术本身并不是坏事，而是整容手术的推广，或者让那些有自尊问题的人把整容作为第一选择变得正常化。这教导人们在诉诸于永久改变解决方案之前，不寻求其他帮助而从外部“修复”自己。
当然，我是个伪君子。如果我说我没有考虑过做下巴手术，那一定是在撒谎，这是我一生中最危险的整形手术之一，我也做过几次。如果当时我没有抵制住社交媒体吞噬我的不安全感，我可能会做出改变生活的决定，我可能会在未来后悔。
承认社交媒体可能是好的，也可能是坏的，并尝试以最积极的方式使用它，这是很好的，同时也知道如何以一种不会损害你的自尊的方式驾驭它。人们不能因为世界影响他们的方式而受到责备。每个人都是不同的，我们只能从不适合我们的事物中吸取教训。
