如果我之前觉得自己很焦虑，新冠疫情就会说:“你想看看真正的速度吗?”灾难化是我日常生活的一部分，所以致命的流行病只是让我每天的（焦虑）意识流更加复杂。
虽然我在安全距离或阴性测试后在这里和那里见过一些朋友，但我一直梦想着再次去餐馆和大型室内聚会。我知道有些人在流感大流行期间一直在从事这些活动——这是他们的权利，只要他们遵守地方和州的指导方针。然而，就我个人而言，大型聚会不断让我感到呼吸急促和心悸。
疫苗应该能改变这一点。但我仍然持怀疑态度。
我不怀疑疫苗是否真的有效，我相信科学．但从去年三月起我就一直生活在恐惧之中。我的焦虑甚至导致了对别人的不满，尽管以前很危险活动正慢慢变得更加安全。
我是偏执狂吗？
说实话，不，我不是妄想狂。许多人对大流行后的集会感到紧张，因为一年多以来，世界经历了一场集体持续的创伤，引发了对感染或感染他人的焦虑和紧张的威胁。
创伤后应激障碍可能是因为一个创伤性事件——比如新冠肺炎大流行——通常会引发人类强烈的情绪反应。这可能是为了避免危险而发展出来的一种进化优势，但它可以扩展到生存所必需的以外。
在已有精神障碍的人群中，PTSD、焦虑和抑郁症状会加剧:一项对中国2000名住院门诊患者的调查发现，20.9%的人出现了PTSD、焦虑和抑郁症状强化症状在大流行。
那么，作为一个已经完全接种疫苗的中度焦虑的人，我的情况会怎样呢？当我描述我对重新开放的地方和活动恢复的焦虑时，朋友和家人对我的反应喜忧参半。有些人理解，但另一些人有些困惑。如果我受到了新冠病毒-19的保护，我还怕什么？
不管怎样，我只是按照自己的节奏生活。我已经评估了每种情况及其风险水平。
例如，我曾在两家室内餐厅吃饭——几个月前我从未考虑过这一点。在大多数出席者和我接种疫苗后，我甚至参加了表弟的户外婚礼。虽然我非常紧张，遭受轻微的惊恐袭击，但我毫发无损，没有新的冠状病毒。
但说到底，我或其他人决定如何重新进入这个世界，真的不关别人的事。因为接种疫苗的人从创伤中恢复需要时间，所以慢慢开始，把脚弄湿可能是关键，根据莫妮卡·甘地的说法旧金山加利福尼亚大学医学教授。
我不建议接种疫苗的人鲁莽行事，违抗命令地方授权，因为接种疫苗是一种特权，并非每个人都能得到。然而，我确实建议原谅你自己参与一些小的但安全的正常行为，即使保留的感觉仍然有效。
如果说这场大流行教会了我什么，那就是社会观念的多样性。
就我个人而言，我发现很难区分我的焦虑和我对他人的判断。
但我正在努力。
让我焦虑的事情可能不会在别人身上激起同样的感觉。因为我是一个不完美的大学生，我也有过各种危险的行为。我没有任何空间去评判别人做了我可能放弃的事情。我只要求其他人也这样做，不要评判我。
Natalie Gabor（她/她）是一名大三学生，主修新闻学，辅修商业营销和哲学。她希望有一天能找到一份比她短暂的货车员工生涯更出色的工作。
