布卢明顿周边的瑜伽工作室，教练和从业者周一庆祝国际日瑜伽日，提供免费课程，举办户外活动，反思瑜伽漫长的国际传统。
热门房间是印第安纳波利斯为基础的瑜伽工作室在3月开设了Bloomington地点，在Switchyard公园举办了三个免费户外瑜伽课程，以庆祝假期。热门客房还提供免费室内热瑜伽课程。
“国际瑜伽日”是所有瑜伽练习者庆祝各种瑜伽形式的特殊日子。“对我们来说，这是一个让我们的社区更加团结的机会。”
过去几年来，Kalgaonkar表示，热门房间通过参加纪念瑜伽庆祝国际日瑜伽日，其中成千上万的人在印第安纳波利斯的纪念碑圈练习瑜伽。通常在6月21日举行的活动是为了认识到国际瑜伽日，由于大流行而推迟到9月。
Kalgaonkar表示，她今年选择在布卢明顿举办的国际瑜伽活动日，因为她希望在热门房间的第五和最新位置建立一个瑜伽从业者的社区。
Kalgaonkar说:“对于我来说，身处大学城是很重要的，这样我们就可以帮助那些即将进入大学的人，帮助他们克服大学生活方式改变带来的压力和焦虑，以及不堪重负的日程安排。”“这是一个帮助支持你们的机会。”
IU学生Brooke Rance和Mikele Suman同意练习瑜伽在身体和精神上有益于他们，帮助他们处理大学的压力。
“当我坐在我的垫子上时，我在为我的思想、我的灵魂和我的身体做一些事情，”兰斯说。
兰斯表示，她最近在The Hot Room完成了200小时的培训，成为了一名瑜伽教练。目前，她正在朝着12月毕业成为一名500小时的认证瑜伽教练的目标努力。
“在如此疯狂的疯狂世界中如此年轻，有时它就像我该怎么办？我甚至如何影响一个人，更不那么更不用说？“朗斯说。“但是我发现的一件事是对瑜伽的做法如此惊人，你可以在改变别人时改变你的生活。这就是让我想参加指导的原因。“
在多位心理健康专家的推荐下，兰斯第一次转向瑜伽。兰斯说，因为瑜伽，她现在更关注自己的日常生活，接受挑战。
她说，瑜伽改善了Suman的心理健康，让她有机会让她的手机放在她的手机上，专注于自己。Suman表示，瑜伽的最大好处是学习如何呼吸，因为每当她急于，她都使用她从瑜伽中学到的呼吸技术。
苏曼说:“在这里，我可以与周围的一切在精神上、身体上和精神上建立联系。”“这对我来说就像一个真正的基础练习，在那里我能感受到最平静的感觉。”
朗斯说，国际瑜伽日是鼓励新人试图瑜伽的日子，而是认识到创造瑜伽的人民和文化。
Kalgaonkar表示，瑜伽被视为全世界许多地方时尚锻炼的全部健康实践，在印度的医生开定了某些瑜伽姿势以缓解患者的痛苦。
“庆祝瑜伽的起源真的很重要，因为在西方世界人们有点改变它融入凉爽的锻炼，”Kalgaonkar说。“这种做法背后有这样的深刻历史。庆祝它是荣幸的。“
Kalgaonkar说，瑜伽是灵活的，它正在努力做到精神和身体上的身体。
“越多的人练习瑜伽和思考，我相信我们的世界将会更好，”Kalgaonkar说。
编者注：热门房间Bloomington将向任何提及本文的人提供免费课程。
