编者注:这是一系列关于学生运动员如何在夏天,在课堂上的夏天,或在家里放松身边的第三部分。本周,IDS与水球团队交谈。
水球运动在印第安人中并不常见,但尽管如此,印第安人仍然有很强的计划,许多水球运动员在夏天为常规赛做准备。
布莱克说:“在夏天打水球绝对没那么紧张。”“训练主要包括保持体形和增强体质。”
但是布莱克,这位从西拉初级学院转学过来的学生,并没有让暑假分散她已经完成的水球事业。
五英尺三攻击者于2008年被评为首次团队全会议,2007年的第二次团队全面。随着这些成就,黑色是两次水球和游泳的两次全美。她还是2008年的2008年联赛冠军,在500个自由泳和大型8次锦标赛的成员,都是游泳。
“凯蒂有很好的职业道德,”国际联盟教练巴里·金说。“她喜欢这份工作,并始终如一地尽可能做到最高水平。”
在这场比赛中,一个伟大的职业道德是关键。
“在我住的地方,没有很多适合我的课程,”布莱克说。这意味着她必须严格依靠自己的自律来确保自己在这个季节保持良好的身材。
布莱克的夏季锻炼包括每周4天,早上5点进行一个半小时的游泳训练。在休息日,布莱克会去健身房进行一小时的重量训练。
“水球在夏天确实有点次要地位,但我并没有完全忘记它,”她说。“我知道离这个季节只有几个月了。这就是我在夏天坚持训练的原因。在学校里,它从未离开我的脑海。”
她的暑期训练得到了回报。
“她的速度和力量弥补了身体上的不足,”金说。“她很快,特别快。”
有趣的是,金说布莱克最好的品质并不是她的职业道德,甚至不是她的速度和力量。
“她是一个非常棒的队友,给予了我支持和称赞,”金说。“凯蒂有一种天分,能让人们在第一次见面时感到轻松自在。她几乎立刻就变成了一种冷静的目光,而这种目光有时会变成一场人格风暴。”